Intermitterend vasten en ketogeen dieet bij MS

Gekozen en geschreven door:

Dr. Sophie Broux

Publicatie bronartikel: 19-09-2025

Achtergrond

Bij mensen met MS veroudert van het lichaam vaak sneller dan bij gezonde vrijwilligers. Dit betekent dat cellen en stofwisseling sneller veranderen. Deze snellere ‘biologische veroudering’ kan gemeten worden via de zogenoemde metabole leeftijd. Metabole leeftijd laat zien hoe de stofwisseling verandert door veroudering en chronische ziekte. Eerder onderzoek toonde aan dat intermittent vasten (1) en een ketogeen dieet (2) mogelijk gunstige effecten hebben op ontsteking en ziekteactiviteit bij MS. Of deze voedingspatronen een invloed hebben op biologische veroudering was tot nu toe onvoldoende onderzocht.

Resultaten

In een studie bij 36 mensen met relapsing-remitting MS zorgde intermittent vasten voor een duidelijke verlaging van de metabole leeftijd. Dit effect werd niet gezien bij deelnemers die dagelijks minder calorieën innamen zonder vastmomenten. In een tweede studie bij 39 mensen met relapsing-remitting MS werd ook bij een ketogeen dieet een vergelijkbare daling van de metabole leeftijd gezien. Deze effecten konden niet alleen worden verklaard door het bijhorende gewichtsverlies.

Wat leert de studie ons?

Deze resultaten laten zien dat intermittent vasten en een ketogeen dieet een positieve invloed kunnen hebben op versnelde biologische veroudering bij MS. Het is echter nog niet duidelijk of deze veranderingen ook zorgen voor merkbare klinische voordelen. Meer en langer onderzoek is nodig om dit beter te begrijpen

Bron

Siavoshi F, Smith MD, Cassard S, et al. Fasting Mimicking Diets Reverse Accelerated Biological Aging in Multiple Sclerosis. Ann Neurol. 2025 Dec;98(6):1278-1282. doi: 10.1002/ana.78044. Epub 2025 Sep 19. PMID: 40970462; PMCID: PMC12746903.

Link

Online artikel: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.78044

Let op! Mogelijk is dit artikel niet gratis beschikbaar gesteld door de uitgever.

Bijkomende uitleg (*)

(1) Intermittent vasten: eetpatroon waarbij je afwisselt tussen periodes waarin je wel eet en periodes waarin je niet eet (bijvoorbeeld je eet enkel tussen 12u en 20u).

(2)  Ketogeen dieet: voedingspatroon met heel weinig koolhydraten en veel vet; hierdoor gebruikt je lichaam vet als belangrijkste energiebron.

Indien deze tekst vragen bij u oproept, leg deze dan gerust voor aan uw behandeld

NMSC neuroloog!